Was bewirkt der ideale energetische Zustand der »entspannten Konzentration«?

Die Grundlage für Erfolg ist Ausgeglichenheit.
Der α-Zustand des Gehirns ist die ideale Voraussetzung für:

• eine gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (z.B. beim Sport, in Beruf und Schule). Die sportliche Leistungsfähigkeit wird zudem durch die Ökonomisierung der Bewegung deutlich erhöht (z.B. beim Golf oder Biathlon).

• eine kreative Grundstimmung
(z.B. bei geschäftlichen Besprechungen)

• eine bessere Lernfähigkeit bei ADS und ADHS

• schnelleres Einschlafen und erholsamen, tiefen Schlaf

• ein allgemein verbessertes Wohlbefinden